Se julens åpningstider her ☃️
Helsekost
Tips
Styrk kroppen med helsekostprodukter
Styrk kroppen med produkter fra VITA – alt du trenger for å opprettholde immunforsvaret og holde deg i balanse!
Vita TeamSep 02, 2025
Mange merker at kroppen kan føles annerledes til ulike tider av året. Det er derfor viktig å lytte til kroppen, forebygge helseproblemer og gi den ekstra støtte gjennom riktig ernæring, kosttilskudd og helsekostprodukter. VITA har flere produkter som kan hjelpe deg med å styrke kroppen din gjennom hele året!
Bygg opp immunforsvaret ditt
Et sterkt immunforsvar er nøkkelen til å stå imot forkjølelsesvirusene. Her er noen enkle grep du kan ta:
Kosthold
Spis variert og fargerikt. Grønnsaker, bær, fullkorn og proteiner bidrar med viktige vitaminer og mineraler. Om du sliter med å få tid til å få i deg alle måltider i løpet av en dag, så kan NOKA produkter være et godt alternativ for å få i deg energien du trenger. NOKA er mettende og kalorismarte måltider med et høyt proteininnhold og de nødvendige næringsstoffer kroppen trenger, som gjør det kjapt og enkelt å velge smart i en hektisk hverdag. NOKA er en måltidserstatter for vektkontroll, et fullverdig måltid som har en nøye sammensatt kombinasjon av vitaminer, mineraler, sporstoff, fiber og de essensielle fettsyrene Omega 3 og 6.
Tilskudd
Det finnes også kosttilskudd du kan ta om du ikke dekker kroppens behov for vitaminer og mineraler. Her er noen av VITA’s favoritter for å opprettholde immunforsvaret:
Bio Life Svart Hvitløk er et naturlig kosttilskudd laget av fermentert hvitløk som gir en rekke helsemessige fordeler. Denne unike prosessen gir hvitløken en mildere smak og gir den ekstra kraftige antioksidantegenskaper. Kosttilskuddet er designet for å styrke immunforsvaret og bidra til generell helse og velvære.
Bio Life Magnesium er ditt naturlige valg for å opprettholde sunne magnesiumnivåer i kroppen. De er skånsomme mot magen og enkle å svelge, og laget med nøye utvalgte ingredienser som sikrer høy biotilgjengelighet og effektiv absorpsjon. Når du bruker Bio Life Magnesium, støtter du kroppens naturlige funksjoner, inkludert muskel- og nervefunksjon, samtidig som det bidrar til å redusere tretthet. Dette produktet er perfekt for deg som ønsker å opprettholde et balansert og aktivt liv, og som kan være nødvendig i høst eller vinter sesongen.
Vitamin C, vitamin D og sink er spesielt viktige i forkjølelsessesongen. Omega-3 kan også støtte kroppens naturlige forsvar og er noe man bør vurdere å ta om du ikke får nok av dette i kostholdet ditt.
Søvn og hvile
God søvn gir kroppen tid til å reparere seg selv. Man er avhengig av søvn for at kroppen skal fungere som normalt, og dermed er det viktig at dette er en prioritet. En sovemaske kan bidra til en dypere og mer avslappende søvn når du blokkerer ut alle distraherende lys med denne sovemasken.
Bevegelse
Regelmessig aktivitet holder sirkulasjonen i gang og kan bidra til et mer robust immunforsvar. Bevegelse kan også redusere stress og gi deg mer energi til det du ønsker å gjøre!
Husk også på egenomsorg
I vintermånedene er det ekstra viktig å lytte til kroppen. Småplager som muskelstivhet, vondt i leddene eller lav energi kan lindres med riktige kosttilskudd, varme bad eller enkle avspenningsøvelser.
Det er veldig viktig å gi kroppen de beste forutsetningene for å ha det bra. Med en kombinasjon av sunn mat, riktige kosttilskudd og gode rutiner for søvn og aktivitet, kan du året sterkere, friskere og med mer overskudd.
