Hår
Kløe, flass eller fet hodebunn? Slik bygger du en effektiv rutine for sunn hodebunn
Sliter du med kløe, flass eller tørr hodebunn? Oppdag hvorfor det oppstår, hvordan du blir kvitt flass, og bygg en enkel, effektiv rutine for en sunnere hodebunn og friskere hår.
Vita TeamApr 21, 2026
En sunn hodebunn er grunnlaget for sunt hår. Likevel er det mange som glemmer hodebunnen og kun fokuserer på håret. Opplever du kløe, flass, tørr eller fet hodebunn, kan det være tegn på ubalanse. Hodebunnen er hud – og påvirkes av både produkter, vær og hormonelle endringer. Når balansen forstyrres, kan det gi kløe, flass, tørrhet eller fet hodebunn.
Hvorfor får man flass og kløe i hodebunnen?
Flass og kløe kan ha flere årsaker:
- Tørr hodebunn
- Overproduksjon av talg
- Opphopning av stylingprodukter
- Ubalanse i hodebunnen
Flass kan også oppstå ved både tørr og fet hodebunn.
Slik bygger du en effektiv rutine for hodebunnen
Steg 1: Rens hodebunnen grundig
Hair Clean Shampoo renser hodebunnen for talg, smuss og produktrester som kan gi flass og kløe.
Hair Clean Shampoo renser hodebunnen for talg, smuss og produktrester som kan gi flass og kløe.
Steg 2: Pleie uten å tynge
Hair Care Conditioner gir fukt og mykhet til hårlengdene – uten å tynge hodebunnen.
Steg 3: Berolig og balanser hodebunnen
Scalp Serum bidrar til å roe kløe og støtte en mer balansert hodebunn.
Scalp Serum bidrar til å roe kløe og støtte en mer balansert hodebunn.
Steg 4: Fjern flass med eksfoliering
Scalp Scrub fjerner døde hudceller og kan bidra til mindre synlig flass.
Steg 5: Stimuler hodebunnen
Scalp Brush gir massasje som kan stimulere hodebunnen og løsne produktrester.
Enkel ukentlig rutine
2–3 ganger i uken:
- Vask med Hair Clean
- Bruk Hair Care i lengdene
- Massér med Scalp Brush
1 gang i uken:
- Bruk Scalp Scrub
Ved behov:
- Scalp Serum direkte i hodebunnen
Få hele rutinen
Fet hodebunn – hvorfor blir håret raskt fett?
Fet hodebunn skyldes ofte overaktiv talgproduksjon. Dette kan være genetisk, hormonelt eller påvirket av feil produkter.
En balansert rutine med riktig rens og mild eksfoliering kan bidra til mindre fett hår.
Tørr og irritert hodebunn
Tørr hodebunn kan gi kløe og stram følelse. Her er det viktig å unngå for sterke produkter og tilføre pleie.
Et serum kan bidra til å gi komfort og støtte hodebunnens naturlige balanse.
Kløe, flass og fet hodebunn handler ofte om ubalanse. Med riktig rutine kan du bidra til en sunnere hodebunn og friskere hår.
AUSTRALIAN BODYCARE
Problemløsende hudpleieprodukter
Produktene er basert på naturressurser som er nøye utvalgt på grunn av deres effektive egenskaper og sentrale for alle produktene er den 100% naturlige Tea Tree Oil fra Australia.
