4 HIM & HER Kreatin Monohydrat – 100 % Rent Mikronisert Kreatinpulver (500 g) Kreatin er verdens mest studerte kosttilskudd for fysisk prestasjon. 4 HIM & HER leverer det i sin reneste form: 100 % kreatinmonohydrat, mikronisert til 200 mesh, uten fyllstoffer, smak eller tilsetninger. Én pose gir ca. 5 måneders daglig bruk – med medfølgende måleskje for nøyaktig dosering hver gang. Dokumentert effekt – godkjent av EFSA Kreatin øker den fysiske yteevnen ved gjentatte, korte og høyintensive treningsøkter. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin. Påstanden er vitenskapelig vurdert og godkjent av EFSA (European Food Safety Authority). I praksis betyr dette at kreatin kan hjelpe deg med å opprettholde intensiteten gjennom flere sett, sprinter eller eksplosive bevegelser – der det virkelig teller. Hvem bruker kreatin? Kreatin monohydrat er aktuelt for langt flere enn toppidrettsutøvere: Deg som trener styrke, intervall, lagsport eller sprint – kreatin støtter yteevne ved gjentatte, korte og høyintensive økter. Det er like relevant for kvinner som for menn. Aktive voksne over 55 år – daglig inntak av kreatin i kombinasjon med styrketrening kan øke effekten av treningen på muskelstyrke.* En enkel og effektiv måte å investere i egen bevegelsesfrihet. Vegetarianere og veganere – plantebasert kosthold gir svært lite kreatin gjennom maten. Tilskudd kan bidra til å fylle kroppens kreatinlagre. Dette produktet er 100 % vegansk. *Daglig inntak av kreatin kan øke effekten av styrketrening på muskelstyrke hos voksne over 55 år. Effekten oppnås ved et daglig inntak på minst 3 g kreatin i kombinasjon med regelmessig styrketrening. Påstanden er godkjent av EFSA. Hvorfor velge 4 HIM & HER? 4 HIM & HER har utviklet og levert kosttilskudd siden 2009. Produktene er tilgjengelige hos ledende forhandlere i 13 europeiske land, med millioner av solgte enheter. Kreatin Monohydrat er produsert i Storbritannia under GMP-sertifiserte forhold – med samme høye standard uavhengig av marked. Viktig informasjon Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Oppbevares tørt og kjølig, beskyttet mot lys. Oppbevares utilgjengelig for barn. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Rådfør deg med lege dersom du er gravid, ammer eller bruker legemidler. Ikke beregnet for personer under 18 år. Ansvarlig importør (NO): Vitamall AS, Kristian Augusts Gate 5, 0164 Oslo, Norge.