Beskrivelse

Magnesium er viktig for overføring av nerveimpulser og normal muskelsammentrekning, inkludert hjertemuskulaturen. Magnesium bidrar til normal celledeling og proteinoppbygging, samt til vedlikehold av ben og tenner. Magnesium må være tilstede i energiomsetning (metabolisme), og er viktig for elektrolyttbalansen. Magnesium reduserer tretthet og utmattelse, og bidrar til normale psykologiske funksjoner. Tips: Tas om kvelden for avslappende effekt i muskulaturen og bedre søvn. Prøv magnesium ved urolige, rastløse ben.