Melatonin:
Er kjent som «mørkets hormon», da utskillelsen starter når solen går ned og mørket kommer. Hormonet dannes i hjernen og i øyets netthinne, og produksjonen av melatonin hemmes kraftig av lys. Derfor er det så viktig å unngå lys fra skjermer (mobil, pc, tv) før leggetid.
Produksjonen av melatonin er relatert til alder. Jo eldre man er, jo lavere er produksjonen.
Lectinect Melatonin Forte:
1 tablett pr dag – innhold:
1 mg melatonin
130 mg peppermynteekstrakt 10:1
Produktet er laktose- og glutenfritt. Egnet for veganere og vegetarianere.
