Shift Magnesium er et kosttilskudd som er laget for å gi en bedre, raskere effekt enn tradisjonelle magnesiumtilskudd. Kosttilskuddet kombinerer tre utfyllende magnesiumforbindelser som sammen kan bidra til et maksimalt og hurtig opptak i kroppen. Det inneholder også naturlige sporstoffer som kroppen trenger, og i tillegg er det tilsatt vitamin B6 for å gi et ytterligere økt celleopptak av magnesium. En klar fordel med dette er at det økte opptaket bidrar til at man kan bruke en lavere dosering, samtidig som man får en bedre effekt. Det daglige behovet for magnesium er på omtrent 350 mg for voksne, mens gravide og ammende, samt gutter i puberteten, har behov for rundt 450 mg. Personer som driver regelmessig fysisk aktivitet og trening har behov for et økt inntak av magnesium fordi mineralet skilles fort ut med svette. Lavt matinntak eller et høyt sukkerinntak kan føre til magnesiummangel. Vanndrivende medikamenter eller et stort og regelmessig inntak av kaffe, brus og alkohol kan også forårsake lave magnesiumverdier.
